リワークデイケアのご紹介

リワークデイケアスペース

広々としたリワークデイケアスペースで、各種プログラムに参加していただけます。

オフィスワーク（イメージ）

課題図書の読書、自己分析の作成、パソコン作業など、復職に役立つ課題をご自身で設定し、取り組んでいただきます。

心理教育プログラム

ストレス・不安の対処、疾病教育、キャリアプランニング、リーダーシップ、アサーション（相手にも配慮しながら、自分の気持ちや考えをその場にふさわしい方法で表現する）など様々なプログラムで再発予防について学びます。

認知行動療法

自分の気分の状態を把握し、新たな考え方を見出すことで、気分（うつ気分や不安感）の改善を図ります。そして日常生活の中で、問題に立ち向かえる柔軟な考え方や行動を、自然に実践できるようにすることがねらいです。